Автор рассказывает о своей зависимости от капель в нос и о том, как ему удалось избавиться от нее. Он дает советы, как справиться с этой проблемой, в том числе капать только в одну ноздрю и увеличивать влажность в помещении. Автор также рассказывает о своем опыте на море, где благоприятная влажность помогла ему дышать свободно без капель в нос.