Несколько лет я сижу на этом веществе.. Сколько было попыток слезть с него, сколько срывов, все было тщетно. Но с понедельника я твердо решил избавиться от своей зависимости.
.
И да, я сейчас про капли в нос😂😂😂 А не то, что вы подумали:))
.
Больше десяти лет назад я бросил курить и пить алкоголь и, по ощущениям, это было проще, чем сейчас слезть с капель.. Я думаю, многие меня понимают. Когда ты не можешь дышать физически с утра, голова гудит, кислорода в крови нет, ты не можешь ни о чем думать, кроме как сейчас же закапать капли в нос. А сейчас, в период отопления все намного хуже.
.
Что мне помогло. Капать только в одну ноздрю. Таким образом, вторая ноздря восстанавливает свою слизистую и начинает работать и дышать как надо. Так я делал 3 месяца.
.
Теперь и перестал капать во вторую, уже три дня я живу на чистогане:)))Промываю нос раствором соли (морской водой) и пью больше воды. И самое главное, сплю в двух метрах от открытого балкона. Сейчас на улице более-менее влажно и свежий воздух позволяет мне с утра не «пересыхать»
.
В октябре я провел около недели в области Калининграда, 5 дней из семи - на море. И я задышал! Мне не нужны были капли! А почему? Потому что там постоянная влажность была около 80-90%, в то время, как в Че была влажность 45-50%. Плюс сам морской воздух, пропитанный солью и йодом, как мне показалось на запах;) Влажность рулит!
.
Надеюсь, мои советы вам помогут, если вы сидите на каплях. Хорошего дня!
(Фотографии все из Калининградской области)
